LA HIPERMSOMNIA

El trastorno del sueño caracterizado por la presencia de somnolencia excesiva a pesar de haber mantenido un período de sueño previo de al menos siete horas de duración. Se trata de una disomnia, un tipo de alteración del sueño que afecta en el horario, cantidad y calidad del sueño.

El sueño es fundamental para nuestra salud, no sólo para descansar de la fatiga del día, sino porque durante el mismo se activa en mayor medida nuestro sistema inmune, y se desarrollan una serie de procesos claves para el organismo. Normalmente este reposo se hace coincidiendo con la noche, aunque en algunos sitios también es costumbre tener un breve descanso a mitad del día, la siesta, una regularidad que se ve rota por la hipersomnia.

Las personas con hipersomnia sienten mucho sueño durante el día. O bien quieren dormir más de lo normal por la noche. La hipersomnia también se denomina somnolencia, adormecimiento diurno excesivo o somnolencia prolongada.

https://www.pinterest.es/pin/21532904451599091/

TIPOS DE HIPERSOMNIA

• Hipersomnia primaria o idiopática
• Hipersomnia secundaria

PRIMARIA O IDIOPÁTICA: Trata del conocido transtorno de la hipersonmia, no tiene causas conocidas, dentro de las hipersomnias primarias puede encontrarse también el conocido como síndrome de Kleine-Levine, que actúa de modo recurrente y persistente provocando períodos de varios días o semanas de intenso sueño, es habitual que quienes lo padecen puedan dormir hasta 20 horas seguidas y permanecer el resto del tiempo cansados, con una elevada inestabilidad, irritabilidad y desinhibición de impulsos que les lleva a la hiperfagia y la hipersexualidad, pueden presentarse alucinaciones y problemas de habla y memoria.

https://aminoapps.com/c/terror-amino-en-espanol/page/blog/10-teorias-creepypastas-de-dibujos-animados/kJGb_q2iGuQNdGvB5naQYV3zEdveL0alx

HIPERSOMNIA SECUNDARIA: La presencia de sueño persistente durante el día o dificultades para despertarse también puede tener una causa concreta y específica que la explique, dentro de las hipersomnias secundarias podemos encontrar las debidas a la privación de sueño sea por no haber dormido lo suficiente o porque éste se ve frecuentemente interrumpido, el efecto de diferentes drogas o fármacos o la existencia de algún trastorno médico o psiquiátrico que la explique. En estos casos la hipersomnia no sería un trastorno sino un síntoma de dicha alteración.
http://es.gravityfalls.wikia.com/wiki/Archivo:Dipper_durmiendo_con_un_libro_T2E15.png

CAUSAS: 

Las causas de una hipersomnia pueden ir desde lesiones cerebrales, trastornos como la depresión clínica, uremia, hiperglucemia o fibromialgia. La hipersomnia puede constituir también un síntoma de otros trastornos del sueño como narcolepsia, apnea del sueño y síndrome de piernas inquietas, siendo la apnea del sueño una de las causas principales.

https://anestesiar.org/2016/apnea-obstructiva-del-sueno-desordenes-del-sueno-y-consideraciones-perioperatorias-revision-2015/

• APNEA DEL SUEÑO: Se caracteriza por el colapso parcial o total, repetitivo, de la vía aérea, superior durante el sueño. Estos eventos obstructivos pueden ir acompañados de caídas en la saturación de la hemoglobina y provocar breves periodos de excitación que fragmentan el sueño, son pacientes que habitualmente roncan, resoplan y sufren sensación de ahogo o asfixia, con somnolencia diurna excesiva como síntoma principal, acompañada de fatiga.
• NARCOLEPSIA: Es un trastorno crónico del sueño caracterizado por somnolencia abrumadora durante el día y ataques de sueño repentinos. Las personas que sufren narcolepsia suelen tener dificultad para mantenerse despiertas durante períodos de tiempo prolongados, independientemente de las circunstancias.

TRATAMIENTO: Se recomienda que a nivel conductual se procure evitar el manejo de maquinaria pesada o vehículos, así como intentar mantener una higiene del sueño lo más correcta posible, en la higiene de sueño se recomienda establecer horarios concretos para dormir y despertarse, así como facilitar la entrada en el sueño en los momentos normativos como la evitación de elementos que requieran atención o los ruidos, a nivel psicológico se emplean también técnicas cognitivo-conductuales que pueden servir para afrontar los problemas derivados del trastorno y en aumentar y ayudar a focalizar la atención, resulta de gran utilidad evitar el consumo de sustancias depresoras como el alcohol y otras drogas con los mismos efectos.

http://www.imagui.com/a/imagenes-de-bart-simpson-jugando-fut-cRRjgXzob
http://hrtvsimpson.blogspot.com/2010/01/personajes.html

REFERENCIAS:

• https://psicologiaymente.com/clinica/hipersomnia
• https://anestesiar.org/2016/apnea-obstructiva-del-sueno-desordenes-del-sueno-y-consideraciones-perioperatorias-revision-2015/
• https://www.colchones.es/informacion/que-es-la-hipersomnia-efectos-causas-y-tratamiento/
• https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/narcolepsy/symptoms-causes/syc-20375497